У мужчин тоже есть «месячные» — учёные рассказали про «irritable male syndrome» или гормональные циклы. Это биохимические процессы, которые влияют на настроение и самочувствие мужчин: — В течение дня: с утра тестостерон на пике — у вас много энергии и сил. К вечеру он падает — отсюда усталость, раздражительность и замкнутость; — В течение недели: у большинства мужчин более высокий тонус в начале недели и спад ближе к четвергу-пятнице; — Тестостерон гуляет и в течение года: например, у многих мужчин пик тестостерона приходится на осень, а низкие уровни на конец зимы/весну; — В отличие от женщин, которые в месячные становятся более эмоциональными, мужчины в свои «фазы спада» склонны замыкаться в себе и изолируются, чтобы прийти в норму. Теперь вы знаете, почему мужики сутками пропадают в гаражах.