Долгие посиделки на унитазе ЛОМАЮТ здоровье — учёные выяснили, что время, которое вы убиваете на «троне», может бить по общему состоянию организма.
Если человек регулярно зависает на унитазе — это тревожный знак. При медленном прохождении содержимое кишечника дольше контактирует с микробами. Те начинают производить плохие вещества, а это уже связывают с воспалениями и даже неврологическими проблемами.
Главное правило от врачей:
🔴 Не сидим на унитазе по 15 минут.
🔴 Не листаем там рилсы до онемения ног.
🔴 Не превращаем туалет в рабочее место.
🔴 И если «дела» идут долго не из-за скроллинга — обращаемся к спецу.
Отправить кому, думаем, знаете 😧
